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糖醋排骨家庭做法
时间:2024-12-23 18:23:47
答案

在所有排骨的吃法中,糖醋排骨是科学营养的吃法!因为排骨中含有的可溶性的钙、磷、钠、钾等。钙、镁在酸性条件下易被解析,醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙,可以更好地被人体更好地吸收利用,因而糖醋排骨可以提高排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子和孕妇补钙。但是很多糖醋排骨的做法大都比较复杂,很难掌握糖和醋的比例,还很浪费油。现在新东方就为大家介绍糖醋排骨的简单做法。喜欢吃糖醋排骨又怕麻烦的朋友赶快学起来吧。

 

原料:

排骨250克(排骨中段)、葱段少许、糖醋汁(按照1料酒、2酱油、3糖、4醋、5清水的比例调配的)、食用油克(实60 克。

制作:

1. 肋骨若干,放入沸水焯一下,去血水,浮末。

2.按1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水的比例调糖醋汁待用。(这是针对250克排骨的料汁,如果排骨多,就要调多些糖醋汁哈!)

3.原锅留油少许,放人葱段煸出香味后捞去,放入排骨,把调好的料汁冲入锅中翻炒一会,等大火烧开后,小火接着煮了约40分钟后,等汁已经收的粘稠状,加入芝麻就可以起锅了。

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