染发后，建议等待2-3天后再洗头。这样做是为了让染发剂有足够的时间在头发上牢固地附着，从而达到更好的上色效果。染发过程中，染料需要渗透进头发纤维，这个过程需要一定的时效。如果在染料还未完全附着时洗头，可能会导致染料流失，影响染发效果。通常，染料在头发上的固定时间为2-3天，因此建议在此期间避免洗头。

在洗头时，有一些注意事项需要遵循。首先，应使用温水而非热水洗头，因为热水可能会加速染料的脱落。其次，选择温和的洗发水是比较合适的，避免使用成分刺激的洗发水，以减少对染后头发的刺激。最后，洗头后可以使用一些护发素或发膜来护理头发，使其保持光滑和柔顺。

例如，如果你在周一染发，那么最好在周三或周四洗头。这样的安排可以确保染料充分固定，同时避免过早洗头导致染料流失。然而，这只是一个一般性的建议，实际的洗头时间应根据个人的头发状况和所使用的染发剂类型来调整。总的来说，适当延迟染发后的洗头时间，是为了确保染发效果更加持久和满意。