红河哈尼族彝族自治州（简称红河州）隶属云南省，位于云南省南部，地处东经101°47′～104°16′,北纬22°26′～24°45′之间，北靠昆明，南接越南，有河口、金水河两个国家一级口岸，是昆明到越南河内经济走廊的重要部位和关键环节，是全国唯一以哈尼族、彝族为主体民族的自治州。

公元1276年废目则千户，置蒙自县，正式以“蒙自”命名。1957年11月，蒙自专区和红河哈尼族自治区合并建立红河哈尼族彝族自治州。

红河州面积32931平方公里，户籍总人口454.58万人（2024年末），辖4市9县，拥有世界文化遗产的哈尼梯田、中国第二大孔庙的建水孔庙、越南风情浓郁的河口跨境游等景点。

红河是理想的休闲度假圣地，是养生保健的好去处，是感受各种文化交融发展的乐园，是避暑的胜地，是逃避冬季严寒的理想地，是美食家的天堂。[1]

2024年12月21日，红河哈尼族彝族自治州被国家发改委、交通运输部列入“陆上边境口岸型国家物流枢纽承载城市”。

地 名 驻地 人口（万人） 面积（平方千米） 行政区划代码 区号 邮编

+红河哈尼族彝族自治州 蒙自市 448 32930 532500 0873 661400

蒙自市 文澜镇 38 2228 532503 0873 661101

个旧市 城区街道 39 1597 532501 0873 661000

开远市 乐白道街道 28 2009 532502 0873 661600

弥勒市 弥阳镇 54 4004 532504 0873 652300

建水县 临安镇 53 3940 532524 0873 654300

石屏县 异龙镇 31 3090 532525 0873 662200

泸西县 中枢镇 42 1674 532527 0873 652400

元阳县 南沙镇 44 2292 532528 0873 662400

红河县 迤萨镇 33 2034 532529 0873 654400

绿春县 大兴镇 23 3167 532531 0873 662500

屏边苗族自治县 玉屏镇 16 1905 532523 0873 661200

金平苗族瑶族傣族自治县 金河镇 38 3677 532530 0873 661500

河口瑶族自治县 河口镇 9 1313 532532 0873 661300