1、冬眠对于很多动物来说就是一种必须的生存技能，是能够对环境做出改变的。冬天食物很少，如青蛙所需要的昆虫等食物，在冬天几乎看不到，食物的缺少让它们必须寻找一种维持生命的方式，这些动物一般会在夏末秋初开始通过大量进食等方式，储存大量的皮下脂肪，等温度降低，便逐渐进入冬眠状态，进入冬眠止呕他们就能降低消耗。

2、另外一种原因应该是环境的温度在冬天大幅度降低，其中一些例如青蛙、蚯蚓等没有皮毛作为御寒的条件，没有办法抵御严寒，只能在相对温度不那么低的地下通过冬眠躲过，高的温度是没办法冬眠的。在冬眠过程中，动物的体温会低于正常状态，低体温和睡眠状态有助于更少的能量消耗，帮助它们度过食物环境恶劣的冬天。