如果你已经填写了中考志愿，那么查询志愿状态的方法是自行上网查询。首先，你需要访问你所在地区的教育官方网站。在网站上找到中考志愿查询入口，点击进入。页面上会提示你需要输入相关信息，包括你的中考动态码。动态码通常是一个四位数的数字，页面上会告诉你它在动态码中的位置，如第几行、第几个，按照提示填入即可。填好信息后，你需要登录你的账号，然后就可以查询你的中考志愿状态了。

具体操作步骤如下：

1. 打开你所在地区的教育官网。

2. 在官网找到中考志愿查询的入口。

3. 点击进入查询页面。

4. 按照页面提示输入相关的信息，包括中考动态码。

5. 登录你的账号。

6. 查询你的中考志愿状态。

需要注意的是，动态码是查询的关键信息，务必仔细核对。同时，确保你的账号安全，避免信息泄露。查询过程中，如果遇到任何问题，可以联系当地的教育部门获取帮助。

此外，建议在查询前检查网络连接是否稳定，以确保查询顺利进行。如果遇到网络问题，可以稍后再试。

最后，提醒考生和家长，在志愿查询过程中，要保持耐心，不要频繁刷新页面，以免造成不必要的压力。及时了解志愿状态，有助于更好地规划下一步。