一斤等于500克。

重量单位”斤“和”克“是有固定换算方法的：

1000克＝1公斤。

1公斤＝2斤。

1000＝2斤。

1斤＝500克。

历史背景：

其次“斤”“公斤”之类的单位在物理上来讲明显属于重量单位，而绝不是质量单位，请搞清质量和重量的区别。

再次从法律，生活的角度来讲，我国法律明确规定了“斤”“公斤”等单位可以看作质量单位在各种场合使用，质量＝重量，在法律上等价，具有法律效力。

（1）西汉时期，一斤相当于258.24克，一两等于16.14克。

（2）王莽及东汉、魏晋南北朝，一斤相当于222.73克，一两等于13.92克。

（3）隋朝初年，一斤相当于668.19克，一两等于41.76克。

（4）隋末，一斤相当于222.73克，一两等于13.92克。

（5）唐至清代，一斤相当于596.82克，一两等于37.30克。