当你上台演讲的时候，总不可能还拿着稿子吧，那么，脱稿演讲的技巧和 方法 有哪些呢?下面我整理了脱稿演讲的技巧和方法，供你参考。

　脱稿演讲的技巧和方法

　“人才的竞争也是一场生存斗争，竞争的关键就是创新能力和适应能力， 创新思维 已成为一个地区投资环境中最关键的因素之一。”

　在工作、生活中应怎样说话?机关干部在开会、布置工作时又该注意些什么?

　会说话是干部的巧实力脱稿演讲不仅能拉近与听众的距离，还是干部巧实力的体现。

　如今都提倡硬实力和软实力兼备，“会说话”这种巧实力也不能忽视，机关干部开会，必须杜绝催眠曲般的照念文件，“，这既有益于干部提升自身水平，对提高工作效率也有帮助。”

　演讲比赛脱稿演讲如此重要，怎样才能练就“会说话”的功夫? 领导并非有特殊的 记忆力 ，也不是天生就“会说话”，而是靠敬业前提下的长期学习和积累。

　“任何时候的交谈、工作、视察对干部都是宝贵的学习机会，在此过程中，除了练习善于讲话，还要善于听别人讲话。”为提高领导干部的说话能力，明年，全国将打破以往演讲比赛的对象范围，举办全国市长演讲比赛，目前正在选择举办城市。

　专家教你说话技巧看一个人通常第一眼看外表，开口说话就看素质。对同事、同学说话不当，别人会记恨你一辈子;对领导说话不当，有丢饭碗的危险;夫妻间说话不当，严重的还可能导致离婚。

　对于说话的技巧，最关键的是要能感动自己也感染别人。

　面对陌生人、领导、同事、长辈说话：

　陌生人 看见就是朋友，要善于交流。

　领导 推心置腹，不要因怕得罪而不说实话。

　同事 平等交流，毫无保留，克服嫉妒心理。

　长辈 注意传统的礼貌、礼节。

　脱稿演讲的方法

　不要紧张

　演讲开始后，作为演讲者的你就是全场焦点，要hold住全场，你绝对不能露出紧张与胆怯。自信心与胆量都是靠平时锻炼得来的，上台后，你要彻底放松，告诉自己不要紧张，尝试把演讲当作你与台下观众的一次交流。

　熟记你的演讲内容

　要熟记你的演讲内容，离不开多思、多写、多看、多读与多背。你对你的演讲内容越熟悉，你的演讲出错率就越低，临急抱佛脚是很难做好一场演讲的。

　多交流

　多与人交流是快速提高你口才能力的一个方式。多在不同的场合与不同的人交流，能够训练你的胆量与口才，让你积累演说 经验 。在你正式演讲时，你会发现自己淡定与自在不少。

　提高应变能力

　演讲时，你可能会遇到一些状况而影响到你的表现，这正是考验你随机应变能力的时候。要提高应变能力，你就要足够冷静，保持锻炼你的脑力，多动脑筋，切忌遇事就惊慌失措，落荒而逃。

　不断预演

　再好的舞蹈、演唱、戏剧也需要一次又一次演练方能确保表演的质量，你的演讲如是。自己一个人时，你可以说给自己听;面对朋友时，你可以说给朋友听，让他们提出意见与建议;正式演讲前，你一定要在台上多次演练，熟悉环境与找感觉。

　带稿演讲的年代已过去，一个好的演说家必须具备脱稿演讲的能力，那么你是一位合格的演说家吗?

　怎样进行脱稿演讲

　50年代初，担任上海市市长的陈毅有一次在上海 文化 广场做 报告 ，著名导演黄佐临正好坐在主席台上讲台的后面。陈毅在发言过程中不时地拿起讲稿看看，但黄导演却发现陈毅拿起的“讲稿”上一个字也没有，不过是张白纸。陈市长的讲话是深受上海人民欢迎的。这次也不例外，台下不时响起热烈掌声。会后，他就问陈毅：“陈老总，您怎么用一张空白的稿纸呵?”只听陈毅笑着回答说：“不用稿子人家会讲我不严肃，信口开河。你们做戏，我也做戏嘛。”

　陈毅在这次报告中运用的宣传劝说方法是“讲而非读法”。这种方法就是在进行演说时，事先精心准备好讲稿，发言时不照稿念，而是脱稿讲。

　脱稿讲的效果大大优于照稿读。这主要是因为脱稿讲能给人以直抒胸臆之感，由于不借助讲稿直接与对方沟通，对方就会感到真实可信并能集中注意力主动参与沟通。美国哥伦比亚广播公司“早间新闻”播音号、哥伦比亚广播网“奥斯古德”系列主讲人查尔斯•奥斯古德深有体会地说：“念稿子远不如讲话好。后者是发自内心的。即使它显得不够流畅，但效果反而好。”

　捷克女学者卡尔瓦绍娃对此专门进行了研究。她指出：脱稿讲比照稿念节奏更为从容、自由，容易达到声情并茂，使人感到生动形象，通俗易懂，乐于接受。从记忆的效果看，通过讲的方式人们大约记住材料的33%，而通过读的方式人们只记住材料的10%。由此可见，脱稿讲优于照稿念;在口头宣传中，宣传者对讲稿的依赖性越小，宣传者与被宣传者就越能充分地进行思想和情感沟通，演说效果就越好。下面的事例也说明了这一点。

　一次，哥伦比亚广播公司董事长杰科斯基去洛杉矶参加基督教和犹太人全国会议的颁奖仪式，在飞机上，他一直在准备受奖后的发言讲稿。第二天，娱乐大师唐尼•凯亚向杰科斯基颁奖。当杰科斯基拿着讲稿走向前台时，凯亚对他说：“不要念，把你的感受告诉大家”。说罢他就抢走了 演讲稿 。僵持了一会儿后，杰科斯基开口了，讲出了他的内心真实感受，结果非常成功。

　由于听众不喜欢杂乱无章、言之无物、浅薄乏味的冗长讲话，所以，为使脱稿讲的方式能打动和吸引听众，就要求演说前一定要精心准备，写好讲稿和打好腹稿。陈毅同志很了解听众的心理，尽管他作为一位文武双全的杰出的革命家，他发言可以不用讲稿而出口成章，但为了满足听众的心理需求，强化劝说效果，他就“做戏”式地用稿纸代替讲稿而脱稿演讲。当然，我们不一定要机械地模仿陈毅的“做戏”，但“讲而非读法”却具有普遍意义。发言之前，把事先准备的讲稿或发言提纲带去放在讲台上，这既可以表明发言者郑重其事，态度认真，准备充分，取得听众信任和好感;又可以使演说者增强自信心，偶尔忘记发言内容时，可以随时翻阅。

　现代社会，社交活动频繁，电视、录像手段被广泛运用，这都要求领导直接面对观众，用出色的口才，真实的情感，传神的表情和体语去影响征服观众。所以领导都应当努力提高自己的讲话能力，尽可能地运用“讲而非读法”。在许多场合，如果事先充分准备好讲稿，不带讲稿去讲，往往能收到更理想的效果。

　在气候突变、时间紧迫或人们注意力不集中、有另外的需要或有焦虑情绪时，脱稿即兴发言往往更受欢迎。

　1990年夏季，美国总统布什访问匈牙利。按原定安排，布什将在国会大厦前的科苏特•拉约什广场向群众作书面讲话。当他下飞机乘车来到广场时，雨下个不止，广场上一片伞的海洋，数千人在雨中一直等待欢迎他。在欢迎仪式上，轮到布什讲话时，他笑容可掬地走到麦克风前，一边说“女士们，先生们”，一边向群众挥舞双臂致意。就在这一刹那，惊人之举发生了：只见布什从衣袋里掏出讲稿，双手举过头顶，哗啦几下把它撕成碎片，他对群众说：讲稿太长，为使大家少淋雨，改为即兴讲话。话音刚落，人群中立刻爆发出一片掌声和欢呼声。试想，如果布什置雨中群众的心理状态于不顾，按原计划照本宣科发表长篇讲话，尽管可能比脱稿发言内容充实，用词准确，逻辑性强。但决收不到如此奇特的功效。

　当然，“讲而非读”并不意味着不顾讲话内容、目的，不分场合一律要求脱稿即兴发言。在法律宣判、政治报告、传达上级重要文件或高级领导重要讲话等等重要场合，就不宜脱稿讲，而应采取照稿宣读的方式，这样，既可以暗示内容的重要，保持气氛的庄重，又使发言内容逻辑严密，措辞准确，使之无懈可击。