彩虹伞的玩法如下：

1、大伞转转转

先让宝宝们坐在彩虹伞中间，然后家长们拉着彩虹伞向后扯，让整个伞处于悬空状态，等孩子们坐稳之后家长再扯着彩虹伞小跑转圈圈，宝宝们肯定是会哈哈大笑的。整个过程都要保持匀速状态，以防宝宝甩出大伞。

2、彩虹伞蹦床

彩虹伞蹦床的玩法也非常有趣，先让孩子到达彩虹伞中间，然后再让父母们围成一个圈将彩虹伞撑开。等孩子们做好准备后父母再一同把伞迅速拉直，这就会有一个缓冲的效果，孩子们会脱离伞向上抛，降落时许多宝宝都会激动得尖叫，整个过程都非常有趣。

3、找颜色

宝宝们随意地坐在大伞上，老师和家长一同唱歌谣，歌谣一停就喊出一种颜色让宝宝们快速跑的相应颜色上去。这个游戏适合3岁以上的宝宝，要让他们对颜色有分辨了才能正常进行游戏，此过程也非常有趣，很考验孩子们的反应能力和行动能力。

4、彩虹摇摇船

此游戏的玩法是先让孩子们坐在彩虹伞的一头，然后一边家长迅速将彩虹伞拉高，另外一头家长稍微拉高。等孩子们从一头滑过来后这一边家长也把伞拉高，另外一边家长就相应放低。这样就彩虹摇摇船就形成啦，孩子们在这个过程也会很高兴的，话来花去非常有趣。