先用洗面奶洗脸，再去角质。

如果先去角质，脸上的污垢会影响到去角质的效果，去角质的频率不可太高，通常两周去一次角质即可，如果皮肤比较薄还敏感，一个月去一次角质就可以了。去角质的时候力道要轻柔，尽量采用画圆的方式推滑，去角质完成后，用清水洗干净，然后进行正常的保养。但需要注意的是，去角质的频率需要根据你的皮肤状况来决定。

如果皮肤上的角质层比较厚，皮肤看起来比较暗沉，可以用低浓度的果酸去角质，或者使用高浓度的果酸面膜去角质。如果皮肤比较敏感，角质层比较薄，那么就不建议使用去角质，否则可能会造成敏感脸和脱皮。使用果酸换肤时，要掌握好频率，不要去角质频繁，以免变成敏感肌肤。去角质之后也要注意防晒，防止皮肤刺激加重。

用洗面奶洗脸的好处

皮肤本身分泌的汗液、油脂、化妆品残留、灰尘等有害物质会附着在皮肤表面，所以每天都要清洁面部。但是不同肤质的耐受力不同，使用洗面奶的方法也不同。干性皮肤和敏感性皮肤可以每天晚上用温和氨基酸洗面奶洗，早上用清水洗。

对于油性皮肤，可以每晚使用含洗面奶的皂基或清洁力强的十二烷基硫酸钠。可以把脸上的油彻底洗干净。早上可以用温和的氨基酸洗面奶或水洗脸。不要用洗面奶洗脸太多次，否则会损伤皮肤屏障。