1、将三向膨胀指示器放置在要测量的位置上，确定标尺上的每个位置。

2、旋转三向膨胀指示器，直到标尺上的每个位置都对应于测量盘上的一个数字。

3、读取标尺上每个位置的长度，并将其与测量盘上对应数字进行比较。

4、如果标尺上的长度大于测量盘上对应数字，则材料在三向膨胀，为正膨胀；如果标尺上的长度小于测量盘上对应数字，则材料在三向膨胀，为负膨胀。