为加强班级建设，提高同学们的心理素质，利用“5·25”心理健康日这一良好时机，碧睁敏我班计划举办一次心理健康活动。此次活动旨在帮助同学们更好地了解自我，解决成长和学习中的困惑，确保大家能够享受愉快的大学生活，做好人生规划，确立清晰的奋斗目标，为未来的社会生活奠定坚实基础。具体安排如下：

一、活动主题：绘人生蓝图，圆青春梦想

二、活动时间：2024年5月20日

三、活动地点：待定

四、参与人员：2024级班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划准备：

1. 心理联络员需了解同学们面临的困惑，通过查阅资料和咨询老师，为同学们提供解决方案。

2. 召开班委会议，制定详尽计划，确保每位班委都能协调配合，激发同学们的积极性，使尽可能多的同学受益。

六、活动流程：

1. 设计并筛选活动流程，确保同学们在轻松愉快的氛围中学习心理知识，解决困惑，做好人生规划。

2. 班会序幕：开展真心大冒险游戏，激发同学们的好奇心，自然引入活动主题，营造轻松氛围。

3. 班会开始悔枝：阐述活动意义，总结健康月活动，向同学们介绍班会流程，使其对活动有全面了解。

4. 视频观赏：播放与活动相关的大学生心理健康视频，引起同学们兴趣。

5. 疑惑解答：讨论学习生活中的问题，分享解决方法，增进了解，同时心理联络员分享心理知识，帮助同学们做好人生规划。

6. 游戏阶段：

- 心理测试：通过测试了解个人性格和交流特点，促进自我了解。

- 文字接龙：以宿舍为单位进行游戏，培养团队精神，认识到社会合作早扰的必要性。

- 户外活动：另选时间开展，如篮球、编花篮等，放松身心，意识到健康的重要性。

7. 班会总结：交流活动感受，提出建设性意见，分析班级问题，为和谐班级建设提供建议。

8. 班会结束：班委进行后期工作，如保持教室卫生，反思活动中的问题，为今后活动积累经验。

七、后期工作：

心理联络员对同学们的感受进行分析，针对不同情况适当交流，帮助更多同学了解自我，做好人生规划。

活动宗旨：大学生在生理成熟的同时，面临学业和未来发展的任务，需要更多时间发展自我。面对爱情，他们应有选择权。此次活动旨在帮助同学们树立正确的爱情观，以积极心态面对，更好地处理情感问题。

活动主题：爱情与成长

活动时间：2024年5月

活动地点：长沙理工大学金盆岭校区田径场、4教多媒体教室

参与对象及人数：长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学