自我反省的600字检讨书写如下：

在过去的一段时间里，我深感自己在某些方面存在不足，为了更好地成长和进步，我决定进行自我反省。通过反思，我认识到了自己的问题所在，并制定了相应的改进措施。

在工作方面，我发现自己存在拖延症和粗心大意的问题。经常把任务推到最后一刻才匆忙完成，这样不仅影响了工作效率，还可能导致质量不佳。为了改进这个问题，我决定制定一个详细的工作计划，合理安排时间，充分预留缓冲期以防止意外情况。同时，我还将培养专注力和细心，尽量避免粗心大意造成的错误。

在人际交往方面，我意识到自己有时缺乏耐心和沟通技巧。在与他人交流时，我容易急躁和冲动，导致沟通效果不佳。为了改善这个问题，我将努力保持冷静和耐心，学会倾听他人的意见和想法。此外，我还将积极学习一些有效的沟通技巧，以提高自己的沟通能力，促进人际关系的和谐发展。

在学习方面，我发现自己有时过于追求完美，导致学习进度缓慢。为了解决这个问题，我将调整自己的学习心态，接受自己的不完美，把握学习的大局。同时，我还将制定一个切实可行的学习计划，分阶段完成学习目标，以提高学习效率和质量。

通过这次自我反省，我深刻认识到了自己的不足之处，并制定了相应的改进措施。我相信只要付出努力和时间，我一定能够克服这些问题，取得更好的成绩。在未来的日子里，我将保持谦虚谨慎的态度，不断学习和进步，为实现自己的人生目标而努力拼搏。

检讨自己的行为和思考的方法：

1、保持诚实和真实：在反思过程中，要坦诚地面对自己的错误和不足，不逃避问题，不掩盖真相。只有诚实地面对自己的问题，才能更好地找到解决问题的方法。

2、深入分析问题：要深入分析自己的错误和不足，探究问题的根源和影响。要仔细思考是什么导致了自己的问题，是态度问题、技能不足、还是环境因素等，只有找到问题的根源，才能更好地制定改进措施。

3、接受批评和指导：要积极接受他人的批评和指导，虚心听取他人的建议和意见。不要因为别人的批评而感到受伤或自尊心受损，而是要看到别人的批评背后所蕴含的善意和帮助，从而更好地改进自己。

4、制定改进措施：在深入分析问题后，要制定具体的改进措施。要明确自己需要改进的方面和目标，制定可行的计划和步骤，并设定明确的时间表和目标。只有制定具体的改进措施，才能更好地落实自我反省的结果。

5、不断学习和提高：自我反省不是一次性的行为，而是一个不断循环的过程。在改进自己的过程中，要不断学习和提高自己的能力和素质。要通过读书、学习、培训等方式不断提高自己的知识水平和技能水平，以更好地应对未来的挑战和机遇。

6、保持积极心态：在自我反省的过程中，要保持积极心态和乐观态度。要相信自己能够改进自己的不足之处，并克服困难和挑战。不要被错误和挫折所打击，而是要从中吸取经验和教训，更加坚定地走向成功之路。