“绞尽脑汁”一词源于古代中医学，原指疗法中榨取脑髓的操作。今天，这个成语已经成为了一个常用的说法，意思是用尽全部的智力、想象力去解决难题。许多职业领域的人们经常要用到这个短语，比如研究员、工程师、营销人员等等。因为解决问题需要思考、创新以及不断地试错，这是一个漫长而困难的过程。

绞尽脑汁虽然繁琐，但它能提高动脑能力，增加个体思维水平和素质，这对日常生活和职业有着极大的帮助。绞尽脑汁可以让人在解决问题时更富有创意，因为想法不受约束，有机会发现其他人想不到的答案。同样，在职场中，绞尽脑汁也能提高工作效率，特别是在创意设计和解决复杂问题时，它可以让人们找到更好的解决方案。

绞尽脑汁虽然有好处，但是它也是个很艰难的过程。绞尽脑汁的难点在于你无法预知出现的问题，需要不断地思考和尝试新的解决办法。这需要耗费时间和精力，很容易让人感到沮丧和疲惫。所以，为了使绞尽脑汁过程更顺利，我们需要学会优化思考的方式，比如找到一个能够起到激发思维的工具或方法；减少思考的负荷，把问题分成小问题并一步一步地解决等等。