当显卡内存不足时，可以通过调整游戏或应用程序的图形设置、关闭不必要的后台程序、增加物理内存或优化操作系统设置等方法来缓解内存压力。

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显卡内存，也称为显存，是决定图形处理性能的关键因素之一。当显存不足时，可能会导致游戏卡顿、图形失真或应用程序崩溃等问题。以下是几种调整方法：

1. 调整图形设置：

大多数游戏和图形密集型应用程序都提供了图形设置选项，允许用户调整分辨率、纹理质量、阴影效果等。降低这些设置可以减少显卡内存的使用。例如，将游戏分辨率从4K降低到1080p，或者将纹理质量从“超高”降低到“中”或“低”，可以显著减少显存占用。

2. 关闭不必要的后台程序：

有些后台运行的应用程序和服务也会占用显卡内存。使用任务管理器（Windows）或活动监视器（macOS）关闭不需要的后台程序，可以释放系统资源，包括显存。

3. 增加物理内存：

虽然这不是直接增加显存的方法，但增加系统的RAM（随机存取存储器）可以让操作系统有更多资源用于图形处理。当物理内存充足时，系统可以更有效地管理显存使用，减少因内存不足而导致的性能问题。

4. 优化操作系统设置：

某些操作系统设置也会影响显卡内存的使用。例如，在Windows中，可以调整虚拟内存的大小，或者禁用一些视觉效果来减少显存占用。此外，确保显卡驱动程序是最新的也很重要，因为更新可能包含性能改进和内存管理优化。

通过这些方法，用户可以在不升级显卡硬件的情况下，尽可能地改善显卡内存不足带来的问题。然而，如果这些方法仍然无法满足需求，考虑升级显卡到具有更大显存容量的型号可能是最终解决方案。