作为过来人 我建议你这样写 首先你要认识一下自己 主要要明白自己的强项和弱点 针对这些长短你应该如何办你要有办法 这样才能对你的学习有帮助 才能知道如何样扬长避短 然后你的目标问题 你应该对自己的学习有个长期和短期的目标 长期的目标可以是你高中阶段要考哪所大学 当然可以更远大一点 短期目标就是你在每学期或者每次考试中应该达到你的什么目的！当然只要进步就是胜利 目标还可以针对高中学习的每个科目制定 方案问题就是你要如何执行的任务 如何去实实在在的完成你的目标 而不是纸上谈兵，空想。 执行计划最好具体到每天 把每天的时间安排好 每周的时间规划好 当然还有每月 每年，这些说起来简单 实际做起来还是很难的 难在坚持 只要你认真制定计划 执行计划 你不会差到哪儿去的 最后评价自己可以是对过去的自己做个简单的总结 然后想想今后自己能不能坚持自己的计划 自己如何完成任务 自己的品行等都可以谈谈 好了 祝你学业有成