<太空步怎么走-百科-满米百科
> 百科 > 列表
太空步怎么走
时间:2024-12-23 16:25:32
答案

太空步的走法如下:

1、双脚并拢,抬起右脚,脚尖靠近左脚的后脚跟,用右脚尖做支撑,此时左脚应该有一种向后滑动的视觉感。

2、需要注意的是滑动,第一个动作完成后,踮起左脚尖,靠近右脚的脚后跟,与第一个动作相似,但是左右对换。

3、此时与第二步类似,左脚用力右脚平移,与第一个动作完全相反,然后做交换。

太空步保持滑步成功的几个细节:

1、在后滑时,会因惯性导致重心向后倾倒,所以请保持身体重心略向前倾解决此问题(前倾幅度按实际情况而定)。

2、有一双可以滑的鞋是关键,比如板鞋、布鞋,适合初学滑步,后期也可以使用(滑步鞋在刚买或洗完后,需要重新磨合,建议上街走走,踩踩尘土)。

3、可以滑的地板,比如瓷砖地板、木地板,前提是没有水,带有灰尘效果最佳。

4、能有一颗对Michael无比热爱的心,Michael会祝福爱他的人。

推荐
© 2024 满米百科