1、远离老年绿茶，远离，远离，远离，否则会受到严重伤害。如果无法完全远离，那么请继续阅读以下建议：

2、不要让自己受到道德绑架，对于她们的言论可以选择直接无视，坚守自己的底线和原则。

3、不要被花言巧语所蒙蔽，她们说好话的目的是为了让你为她们做事情，因此要懂得拒绝，不要害怕她们生气，以自己的利益为重。

4、学会说不，直接表达拒绝，不要害怕她们的不满，自己的利益至关重要。

5、自己的时间和目标至关重要，一旦她们的言行要求影响到你，要毫不犹豫地拒绝。

6、拒绝戴高帽，她们常常用恭维之词来让你为她们办事，拒绝一切恭维你的人的要求。

7、当有人在你面前说别人的缺点时，通常是喜欢说别人心机婊、绿茶婊的人，听听就好，不要跟着一起说话。要学会看人看心，了解绿茶婊内心真正的目的，避免被她们利用。