修身的意思是修养身心，磨炼意志，提高自身的品德和素质。

修身这一词汇源于中国传统文化，是中国古代儒家思想中的重要概念之一。具体来说，修身包含以下几个方面的含义：

一、修炼品德

修身的核心在于品德的修炼。这包括学习道德规范，遵守社会公德，注重个人品德的培养，做到言行一致，诚实守信。修身要求人们不断提升自身的道德境界，追求更高的精神境界。

二、提升能力

修身也包括提升个人的能力。这包括学习知识，提升技能，增强自身的综合素质。通过不断学习和实践，修身者能够不断提升自己的能力和智慧，更好地适应社会发展的需要。

三、磨炼意志

修身还需要磨炼意志。生活中会遇到各种困难和挑战，修身者需要通过不断克服困难，锻炼自己的意志力，养成坚韧不拔的品质。这种品质对于个人的成长和发展至关重要。

四、和谐人际关系

修身也与和谐人际关系密切相关。通过修身，人们可以更好地处理与他人的关系，遵循公平、正义的原则，尊重他人，关爱他人，促进人际关系的和谐。

总之，修身是一种自我完善的过程，要求人们不断提升自身的品德、能力，磨炼意志，以达到更高的境界。这一过程需要持续的努力和坚持，只有这样，才能真正实现修身的目标。