1.玉山一中2.上饶县中，上饶中学4.上饶一中。其他的一些省重点中学都比较一般，没有太大的影响力。国家级骨干教师以及国培人数分别是4.4.5.2。特级教师人数分别是2.2.5.1。省级骨干教师及学科带头人人数分别是27.34.39.24。高级教师人数分别是104.112.140.87。一级教师人数分别是110+.120.90+.不详。可以看出来师资力量较强的是上饶中学和上饶县中，一般去这两个学校的奥赛班或者实验班都是全套省级骨干+高级教师，因为国骨和特级基本是不用教书的，但是前两层次一般只有300-500人，更多的同学都在后面，而上饶县中一级教师显然多于饶中。2024年高考排位分别为2.1无.3。2024年高考排位分别为2.1.无.3。2013高考排位分别为1.2.无.3。2024年高考排位分别为1.3.2.4。2024年高考排位分别为1.3.2.4。以上均为一本人数与600分人数，但上饶一中二本率及一本率为全市第一，上饶县中二本人数略高于上饶中学，玉山一中。五年清北人数分别为8.6.3.3，其中上饶中学仅为两届成绩。2024届的2024年中考招生650+分（不含加试40分）人数对比50+.20+.40+.40+。2024届高考600分人数对比96.57.70.36。显然上饶一中培优能力较弱。