看你的要求就是把自己经历中的经验总结出来就可以了。

举个例子：我小的的时候，第一次和哥哥们去河里抓泥鳅。看着哥哥们一条接一条的将小泥鳅抓到手，我却一条也没抓上来，这是为什么呢？通过请教后我终于知道了抓泥鳅的秘诀：抓泥鳅要抓鱼头，这样它们才不会跑掉！知道了这个秘诀后，我终于也抓到泥鳅了！

通过这个经历我知道了几个道理：

1、遇到我们不擅长的事，要向经验丰富的人多请教，这样可以让我们尽快的找到解决问题的方法；

2、做事情要讲究方法，正确的方法可以让我们做起事来事半功倍，往往能达到我们预想不到的效果；

3、要想知道事情是怎么样的，自己必须亲自实践一下，如果我当初只是站在岸上看着哥哥们，我是永远也不会知道抓泥鳅的秘诀的。

上面的小例子就可以解决你的问题，这只是我小时候的亲身经历，你可以参照一下，看看你的生活经历，这样的例子应该是很多的。