1. 改变自我，挑战自我，从现在开始。

2. 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

3. 雨后的彩虹更美丽，磨难的人生更辉煌。

4. 当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

5. 只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。

6. 打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。

7. 一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。

8. 这个世界上好书很多，可以改变命运的书很少。

9. 人得自知，既然没种去死，那就找点乐子活下去。

10. 面对困境，悲观的人因为往往只看到事情消极一面。

11. 凡事皆有终结，因此，耐心是赢得成功的一种手段。

12. 假如我不能，我一定要;假如我一定要，我就一定能。

13. 人生就像游泳，如果一旦停止了搏击，你就会沉沦下去!

14. 成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

15. 你在希望中享受到的乐趣，比将来实际享受的乐趣要大得多。

16. 当你能飞的时候就不要放弃飞;当你有梦的时候就不要放弃梦。

17. 先天环境的好坏，并不足奇，成功的关键完全在于一己之努力。

18. 爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。

19. 两个人共尝一个痛苦只有半个痛苦，两个人共享一个欢乐却有两个欢乐。

20. 每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

21. 迄今为止，我已经做了十几年媒体人，说实话，这根本不是我的梦想，甚至连想也没有想过，是命运把我推向了这个平台。让我在生命最完美的年代里超负荷奉献了自己的青春。

22. 在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

23. 每个人都有梦想，不同时期就有不同的梦想。记得高中时期我的梦想是当一名中国人民解放军，飒爽英姿一杆枪，不爱哪蔽红妆爱武装，可惜没有机会，因为那时根本没有招女兵，好不容易有一次机会，已经超龄了，只能看着妹妹高高兴兴的参军了。

24. 正能量慢慢的积累，能够温暖人心，驱散生活的黑暗。在生活中，我们扮演着种种主角，孩子、朋友、同事等等。对父母要学会感恩、孝顺，虽然忠孝不能两全，但也要常回家看看，一句体贴的话语，一杯浓郁氤氲的热茶，让父母感受到他们的无私付出没有白费;要在工作和生活中积极向上，让父母引以为傲，让他们感受到被爱的力量。对同事要体贴、鼓励、鞭策，要团结协作、互相关爱、互帮互助;不断充实自己，提升素养，主动热情帮忙别人，在完成自我目标的同时增强自己的存在感，协助他人共同进步。对朋友要包容、博爱、负责，能够设身处地的为他人想事情，换位思考，学会宽容，减少不必要的争执，奉行厚道做人道理，积累深厚友情，沉淀纯洁情谊。

25. 勇气是看不见的，如同镭的裂变无法目睹，但它的能量却不能低估。每个人都希望过一种平静的生活，不需要勇气的生活无疑是幸福的，但勇气应该像一把随时拔出来的刀，放在离自己最近的地方，只有这样，才能不断克服命运抛给我们的困难，最终到达成功的彼岸。

26. 仰望星空，依旧能看到些许星光垂挂天边，那是我们作业结束时，黑夜给予最美的馈赠。拖着疲惫的身躯，走在无人的街，街道边璀璨的霓虹，在光与暗之间交替着，似乎在为我喝彩。兄弟们在谈天说地，诉说生活所得，分享工作态度，似在埋怨，似在欢喜。生活的给予，我们总能在工作之余找到快乐。相互陪伴，共同进步。

27. 在每一个清晨，伴着阳光上路，清新猛缓隐空气纯净着灵魂，满天的云彩变幻着色彩，努力!让生活更加美好!只要你肯努力，梦想能到达的远方，总有一天脚步也会到达!给自己一个微笑，让我们一起享受阳光，充满希望，告诉自己今天会更美好。

28. 如果你能像看别人缺点一样，如此准确般的发现自己的缺点，那么你的生命将会不平凡。困难是一块顽石，对于弱者它是绊脚石，对于强者它是垫脚石!记住一个懒惰的少年将来就是一褴褛的老人!

29. 你是幸福还是不幸，往往也就是在于一念之差。也许一秒钟之前你还觉得自己很不幸，突然之间你想通了，似乎一道幸福的大门打开了，让你瞬间从地狱步入了天堂，每天多给自己一点快乐，那么你就离不幸和痛苦越来越远了。

30. 心若宽，路就宽。世间不如意事常有，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。人生就是一个选择的过程，每一种选择，同时也意味着放弃。人生的每一步，都是一个十字路口，其实每一条路都没有尽头，因为我们永无回头路可走。