1. 两人三足是一种团队协作游戏，参与的两名选手并排站立，膝盖以下、脚踝以上的部分用绳子绑在一起。

2. 游戏开始时，选手们一起出发，沿着设定好的路线前进，直至到达折返点。

3. 在到达折返点后，选手们需要返回起点，并将绳子解开，然后交给下一组选手进行比赛。

4. 整个比赛过程中，选手们需要保持协作，以完成比赛的时间作为排名依据，时间短者排名靠前。

5. 比赛规则包括：起跑时需听从裁判员口令，计时从裁判员发出口令开始，至最后一名选手冲过终点结束。起跑线前的违规行为会要求队伍回到起点重新起跑，严重者取消成绩。

6. 若在比赛途中绳子分离或选手摔倒，需在分离或摔倒地点重新结盟后继续比赛，此过程不计入总成绩。

7. 比赛中若出现争执或不文明行为，将直接取消参赛资格。