1. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

2. 管它终点有多远，JUST DO IT

3. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。

4. 不健身的人样子老，健身的人老样子

5. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

6. 站在山顶，感受那些曾经的恶意

7. 舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

8. 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

9. 找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

10. 放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

11. 身体健康者常年轻。

12. 磨练肌胳，防病御症。

13. 身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

14. 汗水的味道，有时候比香水好闻

15. 世界以痛吻我，我要报之以歌

16. 谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理与毅力。

17. 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

18. 只有病了，才有人建议你去健身

19. 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

20. 没时间健身的人，总有时间看病

21. 健身能长寿，不容再等候。

22. 你付出了多少，身材知道

23. 体育工作很重要问题就是要增强*体质，这是一个国家富强、文明的标志。

24. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情与提高运动的技能。

25. 燃脂搏击：总得留一手，打残前男友。

26. 经历所有不可能，造就属于你的可能

27. 运动，就是和自己较量，放弃你就输了

28. 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

29. 我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

30. 一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

31. 没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割

32. 温和的行动，不可能带来精彩

33. 生命像河流，运动防腐臭。

34. 连平板支撑都撑不住的人，如何撑起人生

35. 只有汗水与鲜血浇铸出来的才是真汉子！

36. 跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

37. 肺活量小的人，度量也大不到哪里去

38. 成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

39. 不要把世界，让给你所鄙视的人

40. “肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

41. 开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

42. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

43. 现在流的口水，将成为明天的眼泪。

44. 极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

45. 即使在最黑的夜，也要有最热的血

46. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

47. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

48. 跌倒又怎样？站起再次奔跑

49. 我不服，那些被不断打败的自己

50. 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

51. 世界上没有比坚固的肌肉与新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

52. 运动是一切生命的源泉。

53. 把低头看不见脚的机会留给别人

54. 探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

55. 健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

56. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、*物，健康恢复快哉

57. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

58. 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

59. 用身体讨好自己，用性格征服他人

60. 不开心的时候，流泪不如流汗

61. 奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

62. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

63. 只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

64. 你跑过的路，每一步都算数

65. 唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生

66. 健身前38 健身后28

67. 悬挂高效塑形：想悬在你心里，挂在你身上

68. 燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

69. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

70. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

71. 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

72. 跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡

73. 每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

74. 所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人

75. 为所有，尽所能

76. 你独特的内在，需要一副配得上它的身材

77. 多一分运动，少一分病痛。

78. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

79. 活水贵在流动，生命贵在运动。

80. 所有的可能性，都在你跑下去的路上

81. 跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

82. 汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

83. 谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

84. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

85. 运动太多与太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力与健康。

86. 大地能有多大，脚步就有多少

87. 生命就是运动，人的生命就是运动。

88. 胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

89. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

90. 我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心

91. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

92. 欠你一整年的体育课，终于可以还你了

93. 每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

94. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

95. 除了汗水，什么水都不要浪费

96. 跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

97. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

98. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

99. 热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

100. 不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

101. 伟大的反义词不是失败，而是不去拼

102. 爱自己，是终身浪漫的开始

103. 想放弃了的时候想想当初为什么开始

104. 活动有方，五脏自与。

105. 跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

106. 做最好的在自己，能遇见最好的别人。

107. 今天不走，明天要跑。

108. 人生要走万里路，迈好强身第一步。

109. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

110. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

111. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

112. 只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

113. 走路对脑力劳动者，特别是对创造*的人来说，是一种生理活动的最好方式。

114. 拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题

115. 塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

116. 不要在最好的年纪，做一个胖子

117. 你能做到的，绝对超乎所想

118. 总有一个比你忙的人在健身

119. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

120. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

121. 运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

122. 赘肉不可怕，谁露谁尴尬

123. 一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

124. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体与保持好心情，成为最好的自己。

125. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

126. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

127. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

128. 现实中用不了美颜相机

129. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

130. 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持