临沂外语师范学校的历程可以追溯到1941年2月，当时在莒南县朱边镇成立的滨海中学，师范部是其最初的形态。1945年春，学校迁至莒县马齐山区，更名为滨海建国学院。1946年1月，部分干部在临沂莒南县创办了山大附中，这是其与山东解放区的紧密联系。

1947年2月，滨海地委和行署主导下，滨海公学在滨海建国学院的基础上成立，随后在1949年秋发展为滨海乡村师范。1950年2月，学校迁至临沂城南关靛市街，正式更名为临沂师范学校，这是学校名称的第一次更迭。

1958年8月，临沂创办了临沂大学，其中包含了师范系。然而，1959年8月，大学结构发生了变动，师范系改为临沂师范专科学校。1962年，在经济调整中，师范专科学校被撤销，合并到其他教育机构。1963年，临沂师范在原师范专科学校和幼师校区分别设立本部和南校，同时整合了郯南劳动大学的教育资源。

1970年，山东省在费县筹建半工半读师专，并与省教育干校合并，成立了临沂地区中学教师进修学校。1971年，学校更名为临沂地区师范专科学校。1974年，国务院正式批准恢复临沂师范专科学校的名称。1978年，临沂师范（本部）改为临沂教师进修学院，而南校则负责外语师范的教育。

1984年，临沂师范专科学校迁至临沂城北，外语师范停办，恢复为临沂师范学校，承担中师职能，最终于1999年为了教育结构调整，转制为临沂师院附属中学，成为临沂市唯一一所由大学管理的高级中学。这段历史反映了临沂外语师范学校从师范教育到高等教育，再到中学教育的转型过程。