答案：要强指的是一种追求进步、积极向上、努力超越自我和他人的精神状态或性格特征；而弱则相反，指的是相对较弱、不够强大或者容易放弃的状态。

详细解释：

一、要强的含义及表现

要强是一种积极的心理状态，主要表现为强烈的进取心、高度的责任感和追求卓越的精神。要强的人通常对自己有较高要求，他们渴望不断进步，努力超越自我，以实现更高的目标和理想。在工作、学习、生活等各个领域，要强的人都能够持之以恒地追求进步，面对困难时不轻易放弃，具备强大的意志力。

二、弱的含义及表现

弱则与要强相反，它通常指的是在某种情况下相对较弱的状态。这种弱可以体现在体力、智力、情感、意志等方面。例如，体弱多病、智力发展较慢、情绪波动大容易放弃等都属于弱的范畴。在生活中，弱的人可能更容易受到挫折和失败的影响，缺乏自信和勇气去面对挑战。

三、要强与弱在生活中的应用

要强与弱的概念在日常生活中有着广泛的应用。对于个人而言，保持一种要强的精神状态有助于激发个人的潜能，促使人们不断超越自我，实现自我价值。而面对弱的状态时，人们应该正视自己的不足，通过学习和努力来提升自己的能力。同时，在社会生活中，也需要适度强调要强的精神，以推动社会的整体进步和发展。但是，过于强求也可能导致过度竞争和压力，因此需要在追求要强的同时保持适当的平衡。

四、总结

总的来说，要强代表积极向上、追求卓越的精神，而弱则代表相对较弱、容易放弃的状态。在生活中，我们应该保持一种要强的精神状态，勇于面对挑战，不断超越自我。同时，也要正视自己的不足，通过学习和努力来提升自己的能力。适度的要强有助于个人的成长和社会的进步，但过度的强求也可能带来负面影响，因此需要在追求要强的过程中保持平衡。