女性定期补充燕窝对健康大有裨益。血燕作为燕窝中的珍品，市面上却充斥着许多仿制品。通过泡发过程可以明显区分真假雪燕。下面是真假雪燕泡发后图片的对比以及鉴别真假雪燕的方法：

1. 泡发后，真正的雪燕泡发液清澈，燕窝本身具有良好弹性，即使手动揉搓也不易破碎。而假冒的雪燕泡发后容易变成浆糊状，一碰就碎。

鉴别真假雪燕的方法如下：

1. 外观鉴别：真正的雪燕呈象牙白色，形状多有空隙，通常为半月形半透明状，中间常有边缘和凹陷。假的雪燕颜色纯白，形状紧密无隙。

2. 泡发鉴别：真正的雪燕泡发后具有弹性，不易扯断，呈丝条状，长度和粗细不一。假的雪燕难以泡发，泡发后用手轻揉即变成浆糊状，有黏腻感。

3. 味道鉴别：真雪燕有淡淡的霉味或蛋清味，而假雪燕则有浓烈的腥味或橡胶味。

购买雪燕时，建议选择正规渠道，避免劣质产品对身体造成伤害。