中元节不能做的事禁忌：忌乱拍他人肩头、忌乱踩冥纸、忌穿红色衣服。

1、忌乱拍他人肩头

民间认为每个人身上都有三把火，聚在两肩及头顶上，会让煞气不敢近身。因此，在煞气最多的中元普渡时，随意乱拍他人肩头，可能会拍熄对方的火，煞气可能找他的麻烦。

2、忌乱踩冥纸

冥纸是献给先人的祭品忌乱踩。在古时代，七月半是民间的祭祖节，是追怀先人的一个节日，并没有诸多禁忌，这些所谓禁忌是在节日发展演变中后世附会的。

3、忌穿红色衣服

红色在中国文化中有着瑞气的象征，但是在中元节这一天，红色被认为是和煞气有关的颜色，所以在中元节最好不要穿红色衣服，以免惹来不祥之事。

中元节的风俗

1、放天灯

放天灯是中元节的传统风俗之一。人们相信放天灯可以祈福，保佑自己平安。放天灯的习俗源于诸葛亮的孔明灯，他利用纸灯笼困住了阳性的诸葛孔明，让他无法出城求救。人们放天灯还希望逝去的先人能进入极乐世界，为飞升极乐世界的先人们照亮升天的路。此外，放天灯也是祭祖和祈福的习俗之一。通过放天灯，人们表达对祖先和先人的敬意和祈福之情。

2、入庙祈福

入庙祈福是中元节的一个风俗。人们准备素斋果品去寺庙，施佛及僧，诵读地藏王经卷和咒语，报答父母恩情。这个习俗是为了祈求去世的先人在中元节得到福报，同时也是对祖先的敬意和感恩之情。通过入庙祈福，人们表达了对祖先的敬仰和对未来的美好祝愿。以上内容仅供参考。