抵触了是指人对于某个事物、现象或人物产生了不满、不良情绪或与其相对立的态度。这种抵触可能是基于对外在事物的理解、内心世界的触动或与他人的矛盾，强烈的抵触会对人的心理造成一定的压力和消极影响。然而，抵触也可以是一种促进人成长和进步的力量，能够推动人不断地反思和探索。

抵触是人在与外界接触时产生的常见心理反应。这种心理状态会对人的情绪、思维和行为产生一定的影响，因此需要注意处理。抵触源于对现实的不满，对自我价值的质疑，这是一种正常的情绪状态，应该引起重视。如果长时间处于抵触状态，会对心理健康和人际关系带来不利影响，因此需要及时调整自己的态度。

抵触是生活中不可避免的一部分，每个人都可能遇到这种情况。如果能够运用正确的心理调节方法，人们就能够化抵触为动力，发挥潜在的能力。但是，如果过度强调抵触的情绪，容易陷入消极的状态中。因此，人们应该通过适当的沟通和交流，处理内部矛盾，学会以积极的心态面对生活中的困难和挑战，让自己的生活更加健康和幸福。