1.要先量好胸围尺寸。女性在不同时期胸围会有些许变化，最好在每次购买内衣的时候，先测量一下，便于根据个人特点选择。

2.最好到专门的柜台或专卖店购买。那里的导购员经过专业培训，对你试穿内衣后是否合适，能够进行详细而有效的指导。

3.要注意内衣的质地和透气性。最好能选择纯棉的内衣。

4.要注意肩带的弹性。肩带并不是越紧越好。

5.要注意罩杯下围的束缚、上推能力。好的文胸，靠罩杯下围的束缚能力往上提升胸型，并能把周围的赘肉往罩杯里推。

6.注意罩杯的大小合适。适合你的罩杯，穿起来不会使得杯中胸前空空如也(过大)，也不会使得杯外有太多赘肉(过小)。