1. 霍兰德职业兴趣理论涵盖六种主要类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型。

2. 根据霍兰德的理论，当个体的职业与其兴趣类型相匹配时，他们的潜力和能力能得到最佳发挥，职业成就也更显著。

3. 职业兴趣是职业选择中最为关键的因素，它是一种强大的内在动力。职业兴趣测验能帮助个体认清自己的倾向。

4. 霍兰德是美国著名心理学家和职业指导专家，他在1953年编制了职业偏好量表，并发展了自我指导探索理论，提出了“人格特质与工作环境相匹配”的观点。

5. 霍兰德的理念是，人的内在本质应在职业生涯中得到充分发展，人们应在适合自己的职业领域中展现和实现自我，从而不仅能够维持生计，更能找到生命的意义。

6. 他的理论旨在帮助人们从职业选择的困惑中找到属于自己的立命之所，实现个人价值。