一天的十二个时辰分别如下：

1. 子时：夜半十一点到一点，地支命名，与鼠相符，此时为传统意义上的子夜。

2. 丑时：凌晨一点到三点，地支命名，与牛相符，人们通常处于深度睡眠中。

3. 寅时：凌晨三点到五点，地支命名，与虎相符，此时自然界中的动物开始活动。

4. 卯时：清晨五点到七点，地支命名，与兔相符，人们开始起床，开启新的一天。

5. 辰时：清晨七点到九点，地支命名，与龙相符，这个时段适合早餐和开始工作。

6. 巳时：上午九点到十一点，地支命名，与蛇相符，人们通常在此时忙碌于上午的工作。

7. 午时：中午十一点到一点，地支命名，与马相符，午餐时间，也是休息的好时机。

8. 未时：下午一点到三点，地支命名，与羊相符，午后时光适合休闲和社交。

9. 申时：下午三点到五点，地支命名，与猴相符，这个时段是下午工作的黄金时间。

10. 酉时：下午五点到七点，地支命名，与鸡相符，人们通常在此时结束工作，享受晚餐。

11. 戌时：晚上七点到九点，地支命名，与狗相符，晚餐后是家庭活动时间。

12. 亥时：晚上九点到十一点，地支命名，与猪相符，这个时段是准备休息，进入梦乡的时候。

以上每个时辰相当于现代的两个小时，古人根据动物的活动习性来命名，体现了古代人民对自然界的细致观察和生活智慧的结晶。