很多剪了短发的朋友或者头发被剪得过短的朋友,都会急切地想要希望头发能够快速长长。不过很遗憾,这个世上并没有什么神奇的产品可以让你的头发瞬间长长,但你可以通过下面这些方法让头发长的快一点。让我们一起来看看,如何让头发快速长长吧。方法一,给自己减压 经过相关机构的研究表明,一个人如果压力过大,会致使头发的生长速度变慢,不管是生活压力还是心理压力,都是头发快速生长的障碍。所以,如果你有压力,就应该寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓,才能让头发快速长长哦。 方法二,补充足够的 维生素是是水溶性的,也是脂肪以及蛋白质正常代谢不能缺少的物质,它可以维持我们人体的正常成长发育,是我们保持健康必须的,也可能影响头发生长的速度。人体无法合成维生素,所以我们必须在日常饮食中,必须补充足够的生物素。比如胡萝卜、西红柿、莴笋以及甜菜中都富含生物素,建议多吃这些蔬菜。 方法三,多吃辣的食物 对于很多人来说,辣的食物可能会让脸部出油厉害,容易长痘痘。但你不知道的,辣的食物中所含的,能够模仿人类自然分泌的长发因子,从而促进头发生长。因此,多吃辣的东西,可以让头发快速长长。 方法四,对头皮进行按摩 适当地按摩头皮可以促进头部,从而帮助加速头皮的角质代谢以及细胞的脱落,也可以加快头发的生长速度。 方法五,多喝豆浆 豆浆也能让头发快速长长,因为豆类中含有丰富的,这种元素能够促进头发生长。你要是害怕吃辣,那就多喝豆浆吧,这也是个不错的建议。