要从心理的角度分析自己的成长，需要回顾自己的经历和经历中的情感反应，并分析它们对自己的塑造产生了什么影响。以下是一些步骤：

回顾自己的成长经简和历。从吵咐芦出生到现在，回顾一下自己的成长历程，可以写下来或者口述记录下来。

分析经历中的情感反应。回忆每个重要经历中的情感反应，包括喜悦、痛苦、愤怒、羞耻、悔恨等，分析它们产生的原因和影响。

分析经历中的重要人物。经历中涉及到的重要人物对自己产生了怎样的影响？他们对自己的言传身教如何塑造了自己的价值观、人生观和世界观？

总结影响自己成长的因素。根据自己的回顾和分析，总结出影响自己成长的因素，包括环境、人物、经历等等。这些因素对自己的成长产生了哪些正面和负面的影响？

分析自己现在的状态。分析自己现在的状态和心理，看看自己是如何被过去的经历升带和情感所影响的，自己的成长历程中哪些部分影响自己现在的状态？

通过这样的分析和总结，可以更好地了解自己的成长历程，认识到自己成为现在的自己的原因，从而更好地应对生活中的挑战，成为更好的自己。