1. 计算身高体重指数（BMI）的公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方。

2. BMI是由19世纪中期的比利时统计学家阿道夫·凯特勒提出的，最初是为了公共卫生研究而设计。

3. BMI用于关联肥胖与疾病，但目前仅作为一般参考，科技进步使得身体脂肪测量更为精确。

4. BMI现在更多被看作是公众健康的指标，而不是医学上的专业指标。

5. 成年人的BMI数值标准如下：

- 过轻：男性低于20，女性低于19

- 正常范围：男性20至25，女性19至24

- 过重：男性25至30，女性24至29

- 肥胖：男性30至35，女性29至34

- 非常肥胖：男性高于35，女性高于34

6. BMI的理想值是22，但这一指标并非评估体重的唯一标准。

7. 医生在评估体重时，除了BMI，还应考虑腰围和肥胖相关的疾病风险因素。

8. BMI没有考虑到体脂比例，因此肌肉发达的人可能会有偏高的BMI，但这并不意味着他们肥胖。