钢铁侠3讲述了托尼·斯塔克在遭遇恐怖袭击后，与恐怖分子展开斗争，同时面对自己内心的挣扎和成长的故事。

影片开始，托尼·斯塔克，即钢铁侠，正享受着他的科技生活和公众赞誉。然而，一次突如其来的恐怖袭击打破了这平静的生活。恐怖分子在托尼的家中引爆了炸弹，企图杀死他。尽管托尼依靠自己的装甲逃脱了险境，但他的身心都受到了严重的打击。

在恢复期间，托尼不仅要面对外界的指责和质疑，还要处理自己内心的恐惧和不安。他开始反思自己的生活方式和价值观，意识到自己的责任不仅仅是为了自己，更是为了保护那些需要他的人。同时，托尼也发现，恐怖袭击背后隐藏着一个更大的阴谋，他必须挺身而出，揭露真相，保护无辜的人。

影片的高潮部分，托尼凭借自己的智慧和勇气，成功阻止了恐怖分子的阴谋，并揭示了幕后黑手。在这个过程中，他不仅保护了自己和朋友，也赢得了更多人的尊重和信任。最终，托尼重新找回了自我，成为了一个更加成熟和有担当的钢铁侠。

整个故事充满了紧张刺激的情节和深刻的主题思考。它不仅展示了托尼·斯塔克从恐惧到勇敢的成长过程，也传递了责任、担当和正义等价值观。同时，影片中的特效和动作场面也让人目不暇接，为观众带来了一场视觉盛宴。