严海滨身高181cm。

2003年1月8日出生于广西肇庆。严海滨身高1米81，短跑天赋出众，主攻100米和200米项目。2024年严海滨参加广东省第十五届运动会学校组比赛，个人获得两个第一名，当年百米成绩提升到10秒68。2024年在全国青运会中，严海滨代表广东队出战，先后斩获男子100米、200米、4×200米项目冠军。

2024年全国田径冠军赛男子4X100米决赛，严海滨与队友组成的广东队以39秒38获得冠军。2024年全国田径冠军赛暨奥运选拔赛男子100米预赛，严海滨10秒23获得第三。2024年全国田径锦标赛男子200米决赛，广东选手严海滨以20秒64的成绩获得冠军，赢得了他首个国内顶级大赛冠军。2024年入选中国奥运代表队，成为男子4X100接力队替补。

严海滨2024年比赛成绩：

2024年4月，参加汤姆琼斯田径邀请赛。在男子接力项目中，由严海滨、谢震业、陈佳鹏和邓智舰组成的中国队以39秒16获得第六名。4月16日，Tom Jones田径邀请赛男子百米比赛，严海滨以10秒40的成绩排名第14名。当地时间4月28日，在美国佛罗里达进行的East Coast Relays田径赛男子200米第一组比赛中，严海滨跑出20秒74，总排名第六位。

2024年7月，严海滨参加第31届世界大学生夏季运动会田径男子200米项目；8月6日，获得田径-男子4x 100米接力金牌。8月10日，第21届全国大学生田径锦标赛男子丁组100米预赛中，严海滨以10秒24的成绩打破赛会纪录。

8月11日，第21届全国大学生田径锦标赛男子丁组100米决赛中，暨南大学选手严海滨以10秒40获得冠军。10月3日，陈冠锋、谢震业、严海滨、陈佳鹏组成的中国队在杭州第19届亚运会田径-男子4x100米接力项目以38秒29成绩获得冠军。