沐和慕取名都很好。

沐的本意洗浴、沐浴，取名时有润泽、恩泽的意思，与之同音的慕意思却很不一样，本义是爱慕、敬仰的含义，用在名字中有才貌出众、发扬光大的寓意。在姓名学中，两个字取名的内涵都是非常好的，但是沐常用于男孩名字，而慕给女孩取名更加的有气质。

至于选什么字用，关键看你姓名策划的情义志立意是什么，然后再遣字斟酌用哪些字。再有，八字用神补益层面，可以通过字之五行体现。比如八字用神喜水，自然用沐字为佳，若八字用神喜木，就应该考虑用慕字。

取名注意事项

1、符合八字情况，三才五行数理吉祥。

2、用字简洁易懂。名字不仅是一个标志，更多的是手写喝口念，因此，一定要便于书写和辨认。很多朋友希望给宝宝取一个有个性的名字，这样的心情可以理解，但是应尽量避免冷字、偏字，以免给今后的上学、就业带来麻烦。

3、寓意丰富高雅。根据中国传统文化来看，取名时应重视字义和寓意，字形是“形式”，字意是“内容”，字义和整体意义关系到一个名字的好坏。

4、读音铿锵响亮。选择发音洪亮的字，注意声、韵、调的搭配。