嘈杂，是指声音、语言、噪音等各种声响混杂在一起，使人感到不安和困扰。嘈杂的场景一般是指人群众多、车辆熙熙攘攘的地方，这时候人们的嗓音会变得很高，而且容易产生各种交叉的噪音，让人感觉十分烦躁。

长时间处于嘈杂的环境中会直接影响人体的健康，尤其是心理健康。因为人长时间处于嘈杂的环境中，会产生很大的心理负担和压力，从而导致各种疾病的出现。而且，嘈杂的环境也会让人的注意力无法集中，思维变得迟缓，从而影响人的工作、学习和生活。

为了减少嘈杂对人的影响，我们可以在生活和工作中注意选择安静的环境。可以尝试一些放松身心的活动，比如听音乐、做瑜伽等，从而缓解心理和身体上的压力。此外，在办公场所中也可以使用一些消音设备，如耳塞、隔音墙等，来减少噪音的干扰。这样才能创造一个良好的工作、生活环境，保护自己的身心健康。