你试试这样

按mode键

按几下根据不同型号有所不同，大约6-7下

到屏幕上显示h-s

然后按住adjust

到屏幕数字闪动，然后再按light键（有的可能+—号）分针就会往前走了，记住不跳要超过了，超过了就要再按一圈

12小时了

你试试看吧

电子时间的话是在使用状态按住adjust

大约三秒

等待电子秒数闪烁

然后按mode

选择你要调节的项目

按+-号调整

先试试看，如果不行，就拿去售后让人家给你弄