在编写一个C语言程序来判断一个数是否为素数时，可以采用以下思路。首先，我们需要输入一个整数m。然后，我们从2开始，遍历到m的平方根k之间的每一个整数i。如果m能被i整除，那么m就不是素数，直接跳出循环。如果在遍历过程中，m不能被任何一个i整除，则说明m是一个素数。

以下是实现这一思路的C语言代码：

#include

#include

void main(){

int m; // 输入的整数

int i; // 循环次数

int k; // m 的平方根

printf("输入一个整数：");

scanf("%d",&m);

// 求平方根，注意sqrt()的参数为 double 类型，这里要强制转换m的类型

k=(int)sqrt( (double)m );

for(i=2;i<=k;i++)

if(m%i==0) break; // 如果完成所有循环，那么m为素数

// 注意最后一次循环，会执行i++，此时 i=k+1，所以有i>k

if(i>k) printf("%d是素数。\n",m);

else printf("%d不是素数。\n",m);

return 0;

}

在这个程序中，我们首先通过sqrt()函数计算出m的平方根，然后将这个平方根向下取整，得到整数k。接下来，我们从2开始遍历到k，检查m是否能被这些数整除。一旦找到一个能整除m的数，我们就立即退出循环。如果循环结束后，i仍然大于k，说明m不能被2到其平方根之间的任何一个数整除，因此m是一个素数。反之，则说明m不是素数。

通过这种方法，我们可以有效地判断一个数是否为素数，而不需要检查所有的整数。这种方法的时间复杂度为O(√n)，对于较大的数来说，效率较高。