在这个阶段,宝宝需要更多的呵护,建立规律的生活习惯,以确保他们的健康。按时睡觉、早睡早起的习惯对于宝宝来说至关重要。不同的人带宝宝,宝宝的作息时间可能会随之改变。为了不受外界因素影响,制定一个作息时间表(护理流程)是非常必要的。育婴师的一天工作内容与宝宝的作息时间密切相关。
具体来说,育婴师的工作流程如下:早上6:30至7:00,宝宝起床,清理尿布和便便,清洗臀部,洗脸,并测量宝宝的体温。7:00至8:00,给宝宝准备早餐并喂食。通常情况下,白天提供两顿母乳(冷冻或冷藏加热),两顿辅食(如米粉、菜泥、面条、蛋羹等),以及一顿水果蔬菜餐(水果切片)。辅食种类会随着宝宝月龄的增长而变化。
8:00至9:30,准备宝宝所需的物品,并带宝宝进行户外活动1-1.5小时(天气不好时在家进行)。9:30至11:30,为婴儿洗澡、抚触,进行被动操,训练婴儿抬头、坐、爬、站、走、跑、跳等。根据天气每1-2天洗一次澡,夏天最热时可一天洗两次。洗完澡后涂润肤乳。夏天出汗多时要适时更换衣物,冬天则根据情况更换内衣,外衣看情况而定,尿了或吐了的衣物需立即更换。
11:30至12:30,午餐时间,喂宝宝辅食,餐后清洗碗筷。13:00至15:00,宝宝午休。孩子的主要活动区域,每天要用专用抹布擦干净,经常接触的地方也要擦干净,避免积灰。15:00至15:30,宝宝睡醒后吃点水果。15:30至17:30,与宝宝一起玩耍、早教。通过形象生动地讲故事、唱儿歌,以及积极地与婴幼儿进行语言交流,锻炼他们的交流能力。根据儿童神经发育特点选择玩具,并与孩子一起游戏,进行潜能开发训练。
17:30至19:30,清洗孩子用过的奶瓶、餐具等,并用热水消毒。妈妈的吸奶器、储奶瓶也需每天清洗消毒。天气热时,孩子的衣物要随时洗,冬天的衣物当天洗好。孩子的衣物、口水巾、围嘴、饭衣应手洗,尽量洗掉污渍。喂养时要注意姿势,避免孩子吸吮过快过饱,喂养后轻拍孩子后背帮助排气。若出现呕吐,无需过于担心,暂时减少喂养次数。同时,产妇要保证泌乳充足,食物宜易消化且清淡,减轻孩子的胃肠负担。
希望宝宝健康成长。