梁的挠度计算涉及多种情况，以下是几个常见情况下的公式总结：

均布荷载下的最大挠度公式为：跨中挠度 Ymax = 5ql^4/(384EI)，其中 Ymax 为挠度（mm），q 为均布荷载标准值（kn/m），E 为钢的弹性模量（2100000 N/mm²），I 为截面惯矩（mm^4）。

集中荷载下，单个集中荷载的挠度公式为：Ymax = 8pl^3/(384EI)，多个集中荷载时，如等间距布置两个相等的荷载，挠度公式为 Ymax = 6.81pl^3/(384EI)，三个相等荷载则为 Ymax = 6.33pl^3/(384EI)。

对于悬臂梁，均布荷载下的自由端最大挠度为：Ymax = 1ql^4/(38EI)，自由端集中荷载的挠度为：Ymax = 1pl^3/(3EI)。

通过以上公式，你可以根据梁的性质、荷载条件和挠度要求（如1/400的比例）来反算上部荷载是否满足设计标准。如有其他具体条件，请参照上述公式进行计算。希望这些信息对您有所帮助！