1、首先在ArcMap中打开想要输出的地图，点击“文件”菜单上的“导出地图”命令来打开“导出地图”对话框。

2、其次选择输出路径和文件名，并且在“文件类型”下拉菜单中选择需要的图像格式，例如BMP、JPEG或PNG等，在“范围”标签页中选择输出图像的范围，可以使用当前视窗、数据框或者自定义范围。

3、然后在“分辨率”一栏中，输入所需分辨率，分辨率由每英寸像素数（DPI）表示，例如300DPI，还可以选择是否将地图转换为灰度或者单色模式。

4、最后点击“确定”按钮，开始输出地图即可，输出时间取决于地图大小和计算机配置。