乌鸡煲汤是一道传统的滋补汤品,具有补气养血、强筋健骨的功效。下面是一种简单的乌鸡煲汤的做法:
材料:
1只乌鸡
适量的淮山、枸杞、枸杞叶、党参、当归、红枣等滋补材料
适量的盐、味精
步骤:
1. 将乌鸡宰杀后,清洗干净,剁成小块,锅中加适量的水烧开,放入乌鸡块焯水,去除血水和脏物,捞出备用。
2. 把焯过水的乌鸡块放入砂锅中,加入足够的水,放入淮山、枸杞、党参、当归等滋补材料,中小火慢炖2-3个小时。
3. 最后,加入枸杞叶、红枣等配料,再煮10-15分钟即可。
4. 在最后的10分钟时,可以加入适量的盐和味精,根据个人口味进行调节。
5. 煮好后,将乌鸡煲汤倒入碗中,即可享用。
这是一种简单的乌鸡煲汤做法,你也可以根据个人口味和喜好添加其它的药材或配料来调制。