要练习抖空竹的基本功，必须首先练习空竹的起动，这是必须掌握的最基本的手法。那么该如何认知抖空竹基本训练方法呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。

方法/步骤

双轮空竹的起动，可按直接起动法练习：

将空竹臵于地上，使其轴垂直于身体。将线绳从空竹下放入承线槽内，并交叉半个扣。一般左线外右线内，左线长右线短，双手握杆将线拉直。右手向右拉动，使空竹向右沿地滚动，随着滚动加快将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖拉则空竹转速快，嗡嗡作响。

掌握空竹的平衡。抖空竹过程中的力量要均衡，力量不均衡容易使空竹倾斜。在转动过程中要按照绳子的方向不断旋转身体，防止绳子打圈。

总结

1/5

初学者建议使用双轮的空竹，容易掌握平衡度。

2/5

空竹拿到后一般要自己绕线。

3/5

空竹的启动，分为直接启动和捻线启动

4/5

抖空竹是有起式的。

5/5

掌握空竹的平衡

注意事项

抖空竹的时候要注意用一只手主要发力，另一只手配合用力，主要发力的手位置稍高，用手腕或者上臂的力量带动空竹转