很多QQ用户都会收到QQ被下线的通知，这意味着用户的QQ账号被强制下线了。QQ被下线的通知一般是由于用户使用非常规手段登录QQ账号，比如使用第三方软件或使用别人的账号登录等行为。这种情况下，为了保护用户的账号安全，QQ会采取相应措施将账号强制下线。

为了避免QQ账号被下线，用户应该遵守QQ的相关使用规定，不要使用第三方软件登录QQ账号，不要向别人泄露自己的账号信息等。另外，为了更好地保护账号安全，建议用户开启二次验证功能，这样可以有效增加账号的安全性。

当QQ被下线通知出现时，用户不要惊慌，应该先自己确认是否使用了非常规手段登录QQ账号。如果确认自己的行为没有问题，那么建议向QQ客服咨询，寻求相应的解决方案。同时，用户也需要及时完善自己的账号信息，确保账号的安全性。