当需要在英语中表达“冷静”时，直接使用的词汇是"calm down"。这个单词有着丰富的含义和用法。

"Calm"作为一个形容词，源自拉丁语，意为"静止的"或"平静的"，既可用于描绘环境的宁静，如风平浪静的海面，也用来形容人的内心状态，如沉着冷静、不受情绪影响。它还可用作动词，表示使某人平静或镇定下来，以及作为名词，表示一种平和的状态或人物名，如卡尔姆。

短语"dead calm"特指风平浪静的海域，而"quiet"强调的是一般意义上的安静，"silent"则强调无声无息，"still"则强调一种安宁而稳定的静止状态。这四个词虽然都描述平静，但各有侧重，选择使用时需根据具体情境来区分。

总结来说，"calm down"是冷静的英文表达，它涵盖了平静、镇定和静止的多重含义，可以根据需要灵活运用。