冻鳕鱼可以做成多种美味的菜肴,以下是一种简单做法:
材料:
- 冻鳕鱼块
- 盐
- 黑胡椒粉
- 面粉
- 植物油
步骤:
1. 先将冻鳕鱼解冻,在冷水中泡约30分钟至完全解冻。然后用纸巾将鱼身上的水分擦干。
2. 在鳕鱼块上撒上适量的盐和黑胡椒粉,均匀抹匀。
3. 在一个平底锅中加入适量的植物油,放在中火上预热。
4. 鳕鱼块均匀地沾上面粉,确保每个部分都被覆盖。
5. 当锅中的油预热后,将鳕鱼块放入锅中煎炸,每一面煎炸约2-3分钟,或者直到鱼肉变熟、酥脆和金黄色。
6. 将煎炸好的鳕鱼用厨房纸巾沥干多余的油份。
7. 最后,你可以根据个人口味选择蘸料,如柠檬汁、蒜蓉酱等。然后,将美味的煎鳕鱼享用!