将近两个月的抑郁生活，思维从混乱渐渐明晰。想通了，就好好生活。

“人为什么活着？”这是一个老生常谈而又宏大难以回答的问题，我不想讨论。只是想出了一个活着的理由——构建自己内心的秩序。

这个想法源于和朋友的一次对谈，她说：“世界上没有人认为自己是十恶不赦的。”说这句话的她，此刻正遭受着意外怀孕的打击，而且孩子的父亲是个并不熟悉的陌生大叔，只是给她钱堕胎的渣男。

在旁人看来，这似乎是活该。但是堕胎的她虽然内心有痛苦和后悔，但依旧活得阳光，没有一丝一毫轻生的念头。她觉得自己没有滥交，只是在人生路上走了一点弯路罢了。

反观自己，仅仅是因为分手，前女友无缝对接找了新男友就轻生自杀，正是因为我内心世界的崩塌——我以为是我搞砸的一切，以至于痛苦万分。现在想来，很多事似乎都不是或者都不完全是我的错，所以我重建了自己的内心，也就有了好好活下去的念头和勇气。

对于前女友也是这样，她会觉得是我把她对我的爱消磨殆尽，是我不宠她，从而完成内心的构建，使她心安理得地和我分手当天便和别人在一起。

当内心的构建完成，我们便有了不同的底线。这些底线是有弹性的，相互碰撞却不支离破碎，我们就都能好好活着。

谨记，我们都没有那么恶，我们也没有那么善，我们都还活着。

前女友通了一次电话，除了她对我说的那些狠话，记忆最深的是她反复强调的一句：过程不意味着本身。

那时候没明白，为什么过程对于我如此重要，以至于那些回忆都成为一种负担，在我脑海徘徊，折磨我，砸得我透不过气来。而她却能转身掩埋一切，和别人卿卿我我，了无牵挂。

现在终于想明白这句话的潜台词只有四个字——我已变心。

变心了就是变心了。

人是很复杂的动物，所谓“爱恨就在一瞬间”，正是体现了人的复杂性。过程是我们相爱时候的种种，但她/他已经不再爱你这个人本身了，所以那些过程也不再重要。而没有变心的人过程即是本身的一部分，所以他会痛苦，会绝望。这有点像你反复吃喜欢的食材吃到腻，你不会再去想第一口的美好一样。

想明白这件事，就能放弃那些为变心的人付出的努力，不再做种种与她相干的事，渐渐找回自己的内心，让强迫思维无处遁形，更好地生活下去。

我曾经以为在这段感情里我们都变了很多，只是我那时没有想过，有些表面的东西看不出来什么。

我们本质都没有变，只是对待变化的事情，我们的反应变了而已。

我觉得我是个外向、比较随便的人，但通过医院专业的心里量表的测试，我是一个内向而又敏感的人。我以为在这段感情以后，我变得专一专情，而很可能我本身就是这样的人。我并不真正的了解自己。而她外表乖巧内心叛逆，其实她的选择也是遵守本心的，她也没有变，只是我误以为她变了罢了。

随着时间的推移，个人的成长，我们是变化的，但也一定有不变的精神内核。当灯红酒绿到来的时候，丑陋和美好也必将暴露无遗。怎样选择并不意味着我们变了，而是我们根本就不了解我们的本心。

末了，构建自己的内心，以不变应万变吧。