危害健康的行为简称危险行为,是指偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。

1、随地吐痰。一串咳嗽声后，就听到痰液落地声，这是人们早已司空见惯的社会现象。北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任钮文异表示，痰是很多呼吸道传染病的传播途径，其中藏有细菌、病毒等。随地吐痰，痰变干后，其中成千上万的微生物就会飘散到空气中，成为传播流感、麻疹、流脑、肺结核等多种疾病的罪魁祸首。

2、乱扔垃圾。现如今，走到交通枢纽、旅游景点等人流密集处，常常看到果皮纸屑遍地。来自“中德环境地质工程论坛”的数据显示，中国已成为全球垃圾包袱最重的国家，现存生活垃圾超过60亿吨。

那些被乱扔的垃圾像定时炸弹般，威胁人们的健康。中国人民大学环境学院教授鲁明中指出，乱扔垃圾会为致病因素提供“立足之地”。

3、乱扔垃圾还有另外一层含义，那就是不能正确地将垃圾分类。如果垃圾不分类就进行焚烧处理，产生的有毒有害气体可能致畸致癌。因此，专家建议做好垃圾分类，方法也很简单：将果皮、菜渣等食物垃圾放在一起；塑料瓶、易拉罐等可回收的瓶罐放在一起；电池、灯管、玻璃碎片等有害垃圾单独分出来，扔到指定垃圾箱内。

4、公共场合吸烟。吸烟对自己和他人的危害非常多。一方面，烟雾中含有尼古丁、烟焦油等有毒有害物质，吸烟者容易患上肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。有研究发现，每抽一支烟，预期寿命就会减少11分钟。

5、大声喧哗。大声说话似乎已成为人们在喧闹城市中生活的一种“本能”。殊不知，大声喧哗会给健康带来威胁。美国言语听力协会经过研究，明确指出了高分贝噪音对人体的危害。研究表明，长时间接受50分贝噪音，容易导致心血管疾病；高达70分贝，心肌梗死的发病率会明显增加30%；如果超过110分贝，就可能造成听力损伤。

6、便后不冲厕所。在很多人的印象中，公共卫生间是臭气熏天、无处下脚的地方。

人们常常是憋着气勉强方便完，嫌冲水按钮脏，转头就走，让公厕臭上加臭。脏乱的环境会让细菌病毒泛滥、蚊蝇成群，并增加人们患上传染性疾病的风险。因此，为了公共卫生，便后一定要及时冲。

7、公交车上吃东西。快节奏的都市生活，让人们不得不在上班路上“见缝插针”地吃饭。公交车上人流量大，空气流通不畅，容易滋生细菌，以公交车扶手为例，每10平方厘米就有380个菌落，其中包括大肠杆菌、沙门氏菌等致病菌。可见，在这种环境中吃东西，无疑是在“吃病菌”。

另外，车子在高速运行中，经常会遇到颠簸、急刹车等情况，吃东西十分容易呛着，还会影响消化。